התומכים בתזונה בריאה. משרד הבריאות בארץ ממליץ לצרוך מזונות המכילים סיבים בכמות של 21 גרם ליום לנשים ו 30 גרם ליום לגברים עבור תפקודי עיכול ובריאות אופטימליים, אך למרבה הצער מרבית האנשים צורכים כמחצית מהכמות הזו.

הסיבים שב”פוראבר פייבר” תומכים ברמות סוכר בדם שכבר נמצאות בטווח הנורמה, ומאיטים את ספיגת החומרים המזינים העיקריים מהמזון שלנו, כמו כן, הסיבים יכולים לעזור להגביל את תחושות הכבדות או חוסר האנרגיה לאחר האכילה. כבר הוכח שהסיבים התזונתיים עוזרים לפעילות הלב וכלי הדם. בנוסף, מדענים מכירים בכך שעד 70%- או 80% מהפעילות החיסונית של הגוף מיוחסת למערכת העיכול כולה, וכך הסיבים יכולים לעזור למערכת החיסונית בעקבות תרומתם לפעולת העיכול. צריכה מתאימה של סיבים מסיסים יכולה להקל בהוצאת הפסולת מן הגוף ויכולה לעזור להקל במקרים של עצירות.