אריכות ואיכות חיים אינם קשורים רק בגנטיקה “טובה” אלא גם דורשים שמירה על תזונה נכונה, שתיה, פעילות גופנית, חיים רגועים ושינה מספקת. הזדקנות הגוף
קרא עוד
מנצחים בקרב על המשקל באמצעות שינוי בסגנון החיים
מחקר שנערך בשנת 2007 על ידי חוקרים בחוג לבריאות הציבור ע”ש בלומברג באוניברסיטת ‘ג’ון הופקינס’ בארה”ב, חזה כי שלושה מתוך ארבעה מבוגרים אמריקאים יסבלו
קרא עוד